Nejlepší tipy na relax No.3

Jak relaxuje redakce britského Harper’s Bazaaru.

Foto: Shutterstock  

1. Amy Galvin – vedoucí grafická designérka

„Naložím se do vany plné horké vody, koupelové soli a oleje s uklidňující vůní, zapnu Netflix na iPadu a odpočívám, jak dlouho se mi jen chce.“

2. Kiaan Orange – vedoucí obchodu

„Když jsem byla mladší, moje představa totálního relaxu byla hovět si v pohodičce doma s plátky okurky na očích. Teď je můj přístup o něco sofistikovanější, ale stále zahrnuje masku, která uleví unaveným očím. Nejraději mám ty s chladivým efektem.“

3. Helena Lee – vedoucí redaktorka

„Musím přiznat, že nejsem zrovna typ, který by uměl odpočívat. Ale když mám šanci a čas, nejraději se ponořím do knížky a nevnímá, co se děje kolem. V poslední době čtu ale hlavně knihy o válečných konfliktech, což není zrovna ideální volba, když chce člověk relaxovat…“

4. Frances Hedges – vedoucí organizace

„Pro mě je úžasný oddech pečení. Nic mě nezbaví stresu lépe a rychleji, než pečení mého vyhlášeného koláče. A to především během mizerných nedělních odpolední, kdy je nebe šedivé a padají z něho proudy vody.“

5. Laura Morrissey – asistentka obchodu

„Když potřebuju vypnout, pomáhá mi zajít do posilovny a ve středu si chodím zahrát netball. Je super mít něco uprostřed týdne, na co se můžu těšit. Také používám meditační aplikaci Headspace, je nejlepší, když se potřebuju úplně odstřihnout. A někdy pomůže obyčejné uklízení bytu – i to je pro mě lék na stres.“

Čtěte dál