Krásná a dokonalá pleť. Která po ní netouží? V honbě za ní jsme dokonce ochotné utratit tisíce korun, ale často zapomínáme na to základní. Na vitamíny. Právě v nich je totiž největší síla. Tady je 5 nejdůležitějších, které vám v dosažení dokonale krásné pleti mohou jen pomoci.
Foto: Shutterstock
Regenerace tkáně. To je největší silou A vitamínu. Pokud bojujete s drobnými šupinkami a s vysušenou pletí, tak právě "áčko" by nemělo u vás doma chybět. Podle údajů americké akademie dermatologie, tento vitamín je účinný i na problémy s akné. Kromě beauty produktů vyhledávejte i potraviny s jeho obsahem.
Právě B-vitamin je v kosmetickém průmyslu používaný nejběžněji. Jeho sílu byste rozhodně neměli podceňovat. Béčko dokonale hydratuje a zvláčňuje pleť tím, že udržuje vodu v pleti a tak vytváří bariéru na její ochranu. Pravidelným užíváním B-komplexu bude navíc vaše pleť působit zářivější a tón pleti bude sjednocenější.
O pozitivních vlivech vitaminu C na organizmus člověka určitě netřeba pochybovat. Pokud chcete udržovat vaši imunitu v pozoru, preventivně se chránit před onemocněním, tak je samozřejmě tabletové "céčko" vhodnou volbou. Ale pokud chcete zlepšit stav pleti, obyčejná tabletka nestačí. A zde přichází na řadu vitamín C v práškové formě, který je určen právě na vaši pleť a odstranění jejích nedostatků. S tímto produktem přišly na trh Korejci, protože, kdo jiný se může pyšnit neuvěřitelně nádhernou pletí, pokud ne právě ženy z této země? Proto i mnohé beauty maniačky nedají dopustit na kosmetiku pocházející právě od nich. Pořiďte si "céčko" v prášku a přidávejte ho do svého séra každé ráno i večer.
Vitamín E známý i jako tokoferol, je právě tím, který vás může zbavit problémů s pletí. Má silné antioxidační účinky a chrání pokožku stejně jako vitamín C, díky čemuž můžete být nejen hezčí, ale i mladší. A která netouží právě po takových účincích? Vitamín E dokáže kromě zlepšení stavu pokožky také léčit drobné ranky, snižovat únavu a zvyšovat sexuální výkonnost. Navíc v kombinaci s vitamíny A a C působí velmi antioxidantně. Chcete-li primárně zlepšit stav své pleti, tak zkuste tento malý trik - namísto toho, abyste ho snědli ve formě tabletky, raději si ji rozpulte a obsah naneste na pleť jako sérum. Pokud tak budete dělat každý večer před spaním, brzy uvidíte výsledky.
Po tomto vitamínu byste měli sáhnout zejména tehdy, pokud vás trápí drobné jizvičky na pleti. Má i pozitivní účinky na tmavé kruhy pod očima. A zpozornět by měli i ti z vás, kteří bojují s vráskami. I i tady K-vitamin ukázal jako účinný prostředek v boji proti stárnutí. Tak proč ho nezkusit?